Jenis, Manfaat dan Hal yang membatalkan Puasa

Definisi puasa menurut syariat adalah beribadah kepada Allah SWT dengan cara menahan diri dari makan dan minum serta seluruh hal – hal yang dapat membatalkan puasa dimulai dari saat terbitnya fajar sampai dengan tenggelamnya matahari.

Rukun puasa :

1. Meniatkan ibadah puasa karena Allah SWT semata. Diharuskan bagi orang yang berpuasa ramadhan untuk meniatkan puasanya sebelum waktu fajar.
2. Menahan diri dari semua perbuatan yang membatalkan puasa sejak terbit fajar sampai terbenam matahari.

Jenis – jenis Puasa, antara lain :

1. Puasa Wajib (Fardhu)

Puasa wajib adalah puasa yang apabila di tinggalkan, orang yang meninggalkan akan berdosa.

Yang termasuk jenis puasa wajib adalah puasa di bulan ramadhan, puasa kafarat dan puasa nazar. Puasa Kaffarah (Kafarat) ini adalah puasa yang diwajibkan oleh allah kepada orang yang melakukan pelanggaran syara’, dengan tujuan untuk mendidik, mensucikan jiwa dan agar ia bertaubat kepada Allah swt.

Ada beberapa puasa kaffarah, yaitu :

• Kaffarah al-yamin (puasa karena melanggar sumpah)
• Kaffarah dzihar (puasa karena menyamakan antara anggota tubuh istri dengan anggota tubuh ibu, adik perempuan atau wanita yang haram dinikahi
• Kaffarah karena melanggar sebagian amaliah haji
• Kaffarah karena melakukan pembunuhan secara sengaja
• Kafarat di bulan ramadhan yaitu hukuman bagi orang yang berhubungan suami istri pada siang hari di bulan ramadhan. Hukuman kafarat berupa memerdekakan budak atau berpuasa sebanyak 60 hari atau memberi makan 60 orang miskin. 

Secara istilah nazar adalah mewajibkan pada diri sendiri suatu perkara sunah. Misalnya: seandainya saya sembuh dari sakit, saya bernazar untuk puasa 3 (tiga) hari. Maka puasa tiga hari itu menjadi wajib baginya.

2. Puasa Sunah

Puasa sunah adalah puasa yang apabila dilaksanakan akan mendapatkan kemuliaan dan pahala di sisi Allah SWT. Namun jika meninggalkannya tidak menyebabkan dosa. 

Salah satu bentuk puasa ini adalah Puasa Tathawwu yaitu puasa sunnah yang bersumber dari nabi dengan tujuan untuk mendekatkan diri kepada Allah swt dan mengharapkan keridhaannya. Di antara puasa tathawwu adalah puasa 3 (tiga) hari dalam setiap bulan, puasa senin dan kamis pada setiap minggu, puasa tanggal 10 dzulhijah, puasa arafah bagi orang yang tidak melaksanakan ibadah haji dan puasa 6 hari di bulan syawal.

3. Puasa yang Haram

Yang termasuk jenis puasa haram adalah puasa pada hari raya idul fitri dan idul adha, karena rasulullah SAW melarang berpuasa pada dua hari ini (muslim, 2/1140), puasa pada tiga hari tasyriq (11, 12, 13 dzulhijah), rasulullah SAW bersabda, hari tasyriq adalah hari makan dan minum (muslim, 2/1141), berpuasa tanpa ada contoh dari rasulullah SAW seperti puasa 12 rabiul awal untuk memperingati hari kelahiran nabi muhammad SAW atau 27 rajab untuk memperingati peristiwa isra’ mi’raj.

4. Puasa yang Makruh

Yang termasuk jenis puasa makruh adalah mengkhususkan puasa pada hari jum’at saja atau hari sabtu saja. Kecuali diikuti berpuasa sehari sebelum atau sesudahnya. Puasa pada hari yang diragukan misalnya ragu apakah sudah masuk bulan ramadhan atau belum. Puasa sepanjang tahun yaitu setiap hari puasa. Puasa sunah seorang istri ketika suami ada dirumah dan tidak mengizinkannya. Puasa wishal yaitu meneruskan berpuasa setelah maghrib tanpa berbuka. Karena nabi muhammad SAW melarang wishal (shahih bukhari, 2/1865; muslim 2/1113).


Manfaat puasa :

1. Puasa memberikan waktu istirahat bagi tubuh. Sehingga tubuh dapat memperbaiki kerusakannya dan mengembalikan fungsi tubuh kepada kondisi semula yang sehat.
2. Puasa mengembalikan (regenerasi)  sel – sel dan jaringan tubuh menjadi muda kembali.
3. Puasa memperbaiki sistem pencernaan dan sistem pernafasan.
4. Puasa merupakan terapi yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit kejiwaan (misal : egois, keresahan hati) dan penyakit sosial (misal : boros atau kikir).
5. Puasa mengajarkan kesabaran, menguatkan semangat dan membangun kedewasaan.
6. Puasa menumbuhkan keikhlasan, memperkuat ketakwaan dan menjauhkan diri dari perbuatan keji.
7. Puasa menciptakan kesadaran akan perasaan kolektif, menambah erat ikatan kekeluargaan dan memperteguh sikap solidaritas sosial.

 Hal – hal yang membatalkan puasa :

• Makan dan minum dengan sengaja
• Muntah dengan sengaja, seperti memasukkan jari ke mulut agar muntah
• Keluar darah haid dan nifas bagi perempuan
• Melakukan perbuatan yang menyebabkan air mani keluar dengan sengaja
• Berniat membatalkan puasa sebelum waktu berbuka, meskipun tidak makan atau minum. Karena niat merupakan rukun puasa
• Berjima’ (berhubungan suami – istri)
• Memasukkan infus ke tubuh, karena ia merupakan pengganti dari makanan.

Sumber : 

1. Dahsyatnya terapi puasa, penerjemah : H. Ubaidillah Saiful Akhyar, Lc., Penyunting: Tim Nakhlah Pustaka, Jakarta: Nakhlah Pustaka, 2014
2. Bimbingan Islam untuk hidup muslim, DR. Ahmad Hatta, DR. Abas Mansur Tamam, MA, Ahmad Syahirul Alim, Lc. MPd. I, Magfirah pustaka, 2014

Read More

Cara Perawatan Kulit Bayi

Kulit bayi sangat lembut dan sensitif. Kulit bayi 3 kali lebih tipis dan rentan dibandingkan kulit orang dewasa. Oleh karena itu kita perlu merawatnya dengan tepat agar bayi selalu sehat dan terhindar dari iritasi. Berikut ini beberapa tips cara merawat kulit bayi :

1.    Hindari kontak dengan sabun yang keras dan detergen.
Gunakan hanya produk dan peralatan mandi yang terbukti secara klinis lembut dan aman. Mandi baik untuk bayi, jika bayi anda sehat mandikan 2 kali sehari , jika bayi anda sakit tetap bersihkan tubuhnya dengan cara diseka dengan air hangat. Cuci pakaian bayi dengan detergen yang lembut dan bilas dengan benar untuk menghilangkan sisa detergen.

2.    Kurangi kontak langsung dengan bahan yang dapat menyebabkan iritasi.
Urin, feses, air liur, keringat dan sisa makanan dapat menyebabkan iritasi. Untuk itu jaga kebersihan kulit bayi dari sisa makanan dan kotoran. Ganti popok bayi dengan teratur. Gunakan baby cream pada daerah popok untuk menghindari iritasi.

3.    Jaga kelembaban kulit
Kulit bayi 3 kali lebih tipis dari kulit orang dewasa sehingga mudah kehilangan kelembaban dan cenderung mudah menjadi kering sehingga mudah terjadi iritasi. Untuk itu gunakan baby lotion untuk menjaga kelembabannya dan mengurangi terjadinya iritasi.

4.    Cegah iritasi akibat bergesekan dengan pakaian atau kain
Gunakan pakaian yang berbahan lembut dan longgar. Keringkan badan bayi dengan menggunakan handuk yang lembut dengan cara ditepuk – tepuk. Pastikan daerah lipatan bersih dan kering. Anda dapat menggunakan bedak sehabis mandi untuk membantu mengurangi gesekan antar kulit terutama pada lipatan paha dan lipatan badan lainnya. Bedak juga mengurangi gesekan kulit dengan pakaian.

5.    Hindari terkena sinar matahari secara berlebihan
Meskipun sinar matahari pagi mengandung vitamin D yang baik bagi bayi, paparan sinar matahari yang berlebihan  dapat menyebabkan kerusakan permanen pada kulitnya. Waktu terbaik untuk mendapatkan sinar matahari pagi adalah jam 7.00 – 8.00 selama 15 – 30 menit.

Demikianlah beberapa tips cara merawat kulit bayi. Semoga dapat bermanfaat.

Sumber :
Johnson – johnson, Panduan Perawatan bayi.

Read More

Manfaat dan Kegunaan Akta Kelahiran

Pengertian Akta Kelahiran

Akta kelahiran adalah akta yang wujudnya berupa selembar kertas yang dikeluarkan oleh negara berisi informasi mengenai identitas anak yang dilahirkan yaitu nama anak, tanggal lahir, jenis kelamin anak, nama orang tua, serta tanda tangan pejabat yang berwenang. Akta kelahiran merupakan salah satu dokumen resmi negara sebagai bukti keabsahan status hubungan perdata seorang anak. Berdasarkan akta, seorang anak bisa mengetahui siapa orangtuanya yang sah menurut hukum negara.

Suatu peristiwa kelahiran yang dilaporkan pada kantor catatan sipil akan di catat dalam daftar catatan sipil. Sedangkan bagi yang bersangkutan akan diberikan akta kelahiran (kutipan). Berdasarkan UU Perkawinan pasal 42 – 45, pada intinya, anak yang dilahirkan melalui perkawinan yang sah dan tercatat dalam dokumen negara, maka anak itu berhak mendapatkan hak – hak yang harus diterima dari orangtua. Dengan memiliki akta kelahiran maka akan mempermudah si anak dalam menjalani kehidupannya kelak karena si anak akan memiliki akses ke segala bidang kehidupan.

Manfaat utama dari akta kelahiran adalah :

1. Menunjukkan hubungan hukum antara si anak dengan orang tuanya. Di dalam akta kelahiran tersebut disebutkan siapa bapak dan ibu dari si anak. Jadi akta kelahiran menentukan status hukum seseorang.
2. Merupakan bukti awal kewarganegaraan dan identitas diri pertama yang dimiliki anak. Akta kelahiran membuktikan bahwa si anak lahir di Indonesia dan menjadi warga negara Indonesia (WNI).

Sedangkan kegunaan akta kelahiran antara lain :

• Salah satu syarat untuk bersekolah bagi si anak mulai dari sekolah taman kanak – kanak sampai dengan perguruan tinggi.
• Salah satu syarat pembuatan kartu keluarga dan kartu tanda penduduk (KTP)
• Untuk melamar pekerjaan termasuk menjadi anggota Tentara Nasional Indonesia (TNI) dan Polisi Indonesia (POLRI)
• Untuk penggunaan hak pilih
• Pengurusan hak waris
• Pembuatan paspor
• Melaksanakan perkawinan
• Pembuatan SIM

Akta kelahiran sebagai bukti otentik

Pencatatan kelahiran merupakan dasar bagi pengakuan legal oleh negara atas keberadaaan seseorang. Pencatatan kelahiran memberikan bukti yang otentik serta memiliki kekuatan hukum yang sempurna atas jati diri seseorang.

Akta kelahiran memberikan bukti sempurna tentang kelahiran seorang anak dari perkawinan suami istri. Dengan di catatnya peristiwa kelahiran dalam register catatan sipil maka baik yang bersangkutan maupun orang lain yang berkepentingan memiliki bukti tentang kelahiran tersebut.

Kekuatan bukti sempurna dari akta kelahiran ini diartikan bahwa isi akta ini dianggap benar oleh hakim kecuali jika terbukti sebaliknya di pengadilan yang memiliki kekuatan hukum yang tetap. Dengan demikian hakim harus mempercayai akan kebenaran akta tersebut sampai ada bukti lawan (sebaliknya) yang dapat menggugurkannya. 

Demikian informasi tentang manfaat dan kegunaan memiliki akta kelahiran. Semoga bermanfaat.

Baca juga :
Cara Mengurus Akta Kelahiran

Tujuan Pendaftaran Tanah dan Manfaat Penerbitan Sertifikat Hak Atas Tanah

Manfaat dan Kegunaan Akta Kelahiran

Dokumen saya di Legalisasi atau di Register (Waarmerking) ?

Read More

Cara, Persyaratan dan Prosedur membuat Akta Kelahiran Anak

Hola, reader bankjim.com,

Kali ini saya ingin membagikan pengalaman ketika mengurus sendiri akta kelahiran anak kami di kelurahan Ciracas, Jakarta Timur. Biasanya kami menggunakan jasa rumah sakit tempat bersalin untuk mengurus akta kelahiran anak namun berhubung domisili keluarga kami (jakarta timur) berbeda dengan domisili rumah sakit tempat persalinan anak kami (jakarta pusat), maka kali ini pihak rumah sakit tidak bisa membantu mengurus akta kelahiran kami. (Dasarnya adalah Undang-Undang No. 24 Tahun 2013 tentang Perubahan atas Undang-Undang No. 23 Tahun 2006, pencatatan kelahiran yang sebelumnya berdasarkan atas asas peristiwa, sejak ditetapkannya undang-undang ini berubah menjadi berdasarkan atas domisili. Sehingga pencatatan dilakukan pada instansi pelaksana sesuai dengan domisili pelapor). Pihak rumah sakit kini hanya dapat membantu menerbitkan Surat keterangan kelahiran. dokumen Surat keterangan kelahiran inilah yang dilampirkan untuk mengurus akta kelahiran di instansi pemerintah. Dengan demikian, kami harus mengurus sendiri akta kelahiran di kelurahan kami. 

Untuk mendapatkan informasi tentang prosedur dan dokumen yang di persyaratkan untuk memperoleh akta kelahiran kami bertanya ke kelurahan. Menurut petugas kelurahan, saat ini untuk pengurusan akta kelahiran dapat dilakukan seluruhnya di kelurahan tidak perlu lagi ke dinas kependudukan dan catatan sipil (dukcapil). prosedur administrasi pencatatan anak dilakukan dengan 2 tahap, yaitu membuat kartu keluarga yang baru kemudian membuat akta kelahiran anak :

1.    Memasukkan data anak ke dalam Kartu Keluarga (KK) yang baru

Kelahiran anak harus dilaporkan ke kelurahan dan di proses pencatatannya dengan pembuatan kartu keluarga baru yang mencantumkan nama anak yang baru dilahirkan. Dengan tercantumnya nama anak dalam KK maka anak akan memperoleh Nomor Induk Kependudukan (NIK). Persyaratan membuat kartu keluarga ini adalah sebagai berikut :

a)    Fotocopi KTP Orang tua (suami dan Istri)
b)    Fotocopi Kartu Keluarga anak yang akan membuat akta kelahiran
c)    Fotocopi Akta Nikah atau Akta Perkawinan
d)    Fotocopi Surat Keterangan Kelahiran yang asli dari rumah sakit/klinik/Puskesmas

Disini pemohon akan diminta untuk mengisi formulir biodata permohonan kartu keluarga. Pada dasarnya formulir ini adalah formulir isian seperti pada Kartu kelurga dengan di tambahkan data diri anak yang ingin dimasukkan ke dalam kartu keluarga yang baru.

Waktu pengurusan :
Dengan dokumen persyaratan dan formulir biodata di isi lengkap oleh pemohon, dalam jangka waktu pengurusan 3 hari kerja kartu keluarga baru yang berisi data anak bisa di terbitkan. Saya datang ke kelurahan hari senin, kartu keluarga dengan data anak yang baru sudah dapat diambil pada hari kamis. 

Harap segera memeriksa kartu keluarga yang baru dengan teliti agar terhindar dari kesalahan (terkait nama, tanggal lahir, kelamin, NIK, kewarganegaraan, dll). Setelah data – data di dalamnya benar, kartu keluarga anda bawa ke ketua RT untuk di tandatangani setelahnya di bawa kembali ke kelurahan untuk di tandatangani oleh lurah. Biasanya butuh 1 hari untuk kartu keluarga di tandatangani lurah, kemudian KK bisa diambil dan dapat langsung digunakan ke tahap kedua (membuat akta kelahiran).

2.    Membuat Akta Kelahiran

Akta kelahiran dapat di proses setelah data anak masuk ke dalam Kartu Keluarga dan telah memperoleh Nomor Induk Kependudukan. Persyaratan membuat akta kelahiran hampir sama dengan pembuatan Kartu Keluarga baru di atas. Yaitu:

a)    Fotocopi KTP Orang tua (suami dan Istri)
b)    Fotocopi Kartu Keluarga anak yang akan membuat akta kelahiran
c)    Fotocopi Akta Nikah atau Akta Perkawinan
d)    Surat Keterangan Kelahiran yang asli dari rumah sakit/klinik/Puskesmas
e)    Fotocopi KTP 2 orang saksi yang memiliki KTP propinsi DKI Jakarta dengan usia di atas 22 tahun. 

Pada saat mengurus akta kelahiran, akan diperiksa kesesuaian nama orang tua dengan data di KTP, apabila ada data yang berbeda misalnya karena nama orangtua di KTP disingkat (mungkin karena nama keseluruhan tidak muat di blangko KTP) maka kita diminta membuat surat pernyataan yang menyatakan bahwa nama di KTP sesuai dengan nama yang ada di akta kelahiran (bila kasus ini terjadi biasanya juga diminta melampirkan fotocopi ijazah).

Disini kami (pemohon dan para saksi) akan diminta untuk menandatangani surat keterangan kelahiran (WNI) yang telah dibuatkan oleh petugas kelurahan dan mengisi formulir kartu kendali pelayanan administrasi kependudukan dan pencatatan sipil beserta tanda terimanya.

Waktu pengurusan :
Dengan dokumen persyaratan dan formulir isian dilengkapi oleh pemohon dan para saksi, dalam jangka waktu 3 minggu akta kelahiran anak dapat diterbitkan. Untuk pengambilan akta kelahiran warga akan diberikan tanda terima berkas untuk kemudian ditunjukkan pada saatnya mengambil akta kelahiran.


Catatan :

• Surat pengantar RT dan RW kini tidak perlu dilampirkan untuk mengurus akta kelahiran anak. Alhamdulillah, hal ini sangat meringankan warga karena berkurangnya tahapan, ‘biaya’ pengurusan dan perlunya menyediakan waktu khusus di sore dan malam hari untuk bertemu pengurus RT dan RW yang bekerja di siang.
• 2 orang saksi agar dihadirkan ke kelurahan untuk menandatangani dokumen administrasi akta kelahiran anak.  Saksi bisa berasal anggota keluarga atau siapa saja yang dikenal keluarga.
• Datanglah ke kelurahan saat pagi hari untuk mendapatkan pelayanan lebih awal. Hal ini karena banyak warga yang mengurus berbagai dokumen kependudukan (e-KTP, surat keterangan domisili dan pertanahan dll) di kelurahan.



• Untuk Akta Kelahiran Umum ternyata ada batas waktu pengurusan akta kelahirannya yaitu 60 hari kerja sejak tanggal kelahiran anak. Jadi ada baiknya diatur waktu untuk segera melaporkan kelahiran anak kita pada administrasi pencatatan kependudukan negara indonesia pada instansi sesuai domisili. Hal ini karena setelah 60 hari kerja tahapan pembuatan akta kelahiran bertambah yaitu pembuatan akta kelahiran memerlukan rekomendasi kepala dinas atas laporan kelahiran yang telah melampaui batas waktu 60 (enam puluh) hari kerja.
• Semua tahapan pengurusan kartu keluarga hingga pembuatan akta kelahiran dilakukan tanpa biaya apapun kepada instansi kelurahan atau gratis. Biaya yang dikeluarkan adalah yang berhubungan dengan biaya operasional bolak-balik ke kelurahan dan biaya penggandaan dokumen yang disyaratkan.
• Ada baiknya setiap dokumen yang di fotokopi, di bawa juga aslinya untuk diperlihatkan jika sewaktu – waktu diperlukan oleh petugas.

Demikianlah pengalaman saya dalam mengurus akta kelahiran anak. Secara umum prosedur dan persyaratan mudah diikuti dan dipenuhi. Namun sekedar saran, ada baiknya untuk yang berniat membuat akta kelahiran anak maka proses pembuatan akta kelahiran dan kartu keluarga dapat dilakukan bersamaan sehingga menghemat waktu warga sipil dan agar ditambahkan petugas yang melayani di jam – jam sibuk sehingga antrian dapat dikurangi.

Baca juga :

Manfaat dan Kegunaan Akta Kelahiran

Read More

Manfaat Pemijatan Bagi Bayi dan Orangtua

Sentuhan memberikan pengaruh penting pada pertumbuhan dan kesehatan manusia, terutama bagi bayi yang sedang tumbuh dan berkembang. Manfaat sentuhan tidak hanya ditentukan oleh kontak fisik semata, namun lebih pada kualitas kontak dan perhatian yang diberikan pada saat melakukannya. Pemijatan merupakan bentuk sentuhan yang memberikan kombinasi efektif antara rangsangan fisik dan curahan perhatian yang penting bagi kesehatan. Pemijatan juga dapat diarahkan pada titik – titik yang dapat memberikan rangsangan yang tepat di seluruh bagian tubuh. 

Informasi ini kami berasal dari buku milik Johnson and johnson berjudul “Temukan manfaat pemijatan bagi bayi dan orangtua” yang kami peroleh saat melakukan persalinan di RSIA YPK Mandiri (product info pack). Kami melihat informasi di dalamnya menarik dan bermanfaat sehingga ingin membagikan nya ke pembaca bankjim.com.

Manfaat pemijatan bagi bayi untuk tumbuh dan berkembang dengan sehat.

Jalinan ikatan antara ibu dan bayi sangatlah penting untuk mempererat pemahaman ibu akan kebutuhan bayinya sehingga kesempatan bayi untuk tumbuh lebih baik menjadi besar pula. Pemijatan terbukti dapat membantu terjalinnya ikatan batin ibu-anak serta meningkatkan pertumbuhan anak.

1.    Pemijatan meningkatkan sistem pencernaan dan kemampuan menyerap makanan

Rangsangan pemijatan mampu memicu syaraf vagus yang kemudian merangsang pelepasan hormon di area gastrointestinal (GI). Hormon tersebut merangsang aktivitas GI (penyerapan makanan) dan pertumbuhan area GI. Dengan demikian pemijatan meningkatkan pencernaan dan membantu mempercepat kesiapan area GI.
Rangsangan pemijatan pada syaraf vagus juga dapat membantu meningkatkan berat badan bayi melalui pelepasan insulin yang berfungsi membantu merubah glukosa menjadi bobot.

Manfaat lain dari rangsangan aktivitas vagus adalah peningkatan insulin-like growth factor (IGF-1) yang mendorong pertumbuhan melalui perangsangan sel – sel untuk tumbuh dan bereproduksi.

2.    Pemijatan dapat meningkatkan kualitas dan lama tidur

Tidur yang optimal sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan, kesehatan emosi dan fungsi kekebalan tubuh. Terapi pemijatan rutin pada saat sebelum tidur merupakan tanda – tanda sosial yang akan mempengaruhi perkembangan siklus tidur-bangun bayi. Pada saat dilahirkan, bayi belum memiliki siklus tidur-bangun yang sempurna sehingga tidak mengherankan bayi dapat tidur kapan saja, baik siang maupun malam. Siklus tidur-bangun ini secara bertahap akan membaik dalam tahun pertama hidupnya. Dimana siklus tidur – bangun seperti orang dewasa mulai terbentuk pada bulan kedua atau ketiga. 

Melalui pemijatan, pengaturan pola tidur bayi dapat membaik sehingga bayi dapat tidur lebih lama pada malam hari dan tidur siang lebih sedikit.

3.    Pemijatan terbukti membantu meningkatkan perkembangan otak

Ketika dilahirkan bayi belum memiliki sistem syaraf yang sempurna. Sistem syaraf akan tumbuh pesat di periode 2 hingga 3 tahun pertama hidupnya. Rangsangan sensori alami dari pemijatan dapat membantu pertumbuhan otak bayi untuk menjadi sempurna lebih cepat.

Saat kelahiran, sel – sel syaraf belum berkembang secara sempurna dan masih membutuhkan lapisan myelin yang melindungi sistem syaraf dan meningkatkan komunikasi antara otak dan tubuh. Lapisan myelin merupakan lapisan lemak pembungkus syaraf yang berfungsi seperti insulasi pada kabel listrik. Pertumbuhan lapisan myelin dapat ditingkatkan melalui sentuhan, sehingga akan mempercepat pembentukan sel – sel otak dengan cepat serta meningkatkan kemampuan komunikasi otak-tubuh.

Pemijatan berpengaruh positif pada pertumbuhan bayi dalam hal meningkatkan kemampuan kognitif, meningkatkan kecepatan belajar, dan meningkatkan kemampuan dalam kepekaan dan perhatian.

4.    Pemijatan dapat meningkatkan daya tahan tubuh

Pengaruh positif pemijatan terhadap daya tahan tubuh terpicu melalui rangsangan yang diterima oleh bagian tubuh yang di pijat. Gesekan dan tekanan pada bagian tubuh yang di pijat akan meningkatkan kualitas vagal, sehingga fungsi daya tahan tubuh pun meningkat.

Selain itu, rangsangan pada bagian tubuh melalui pemijatan juga mampu menurunkan hormon pemicu stress (cortisol), sehingga sistem daya tahan tubuh pun dapat meningkat. Cortisol dikenal sebagai hormon perusak sel pembunuh alami, yang merupakan sel penting dalam sistem daya tahan tubuh seseorang.

5.    Pemijatan menjadikan bayi lebih bahagia

Sentuhan dapat mengurangi kecenderungan bayi menjadi rewel, menangis dan merengek. Mengingat pemijatan merupakan satu gerakan sentuhan yang berpola, maka kesehatan bayi dapat ditingkatkan. Bayi yang terbiasa di pijat cenderung memiliki kemampuan sosial yang lebih tinggi. Bayi tersebut cenderung dapat menyapa orang lain melalui kontak mata, senyuman, suara – suara atau gerakan tangan ke orang lainnya.

Manfaat pemijatan bagi orangtua

Manfaat pemijatan tidak saja dinikmati oleh bayi, namun juga oleh para ibu dan ayah yang melakukan pemijatan positif. Sentuhan terbukti merupakan salah satu faktor terpenting dalam perkembangan dini dari hubungan orangtua-bayi.

1.    Meningkatkan jalinan ikatan batin ibu dan bayi melalui pemijatan

Ibu yang melakukan pemijatan pada bayinya dapat mewujudkan ikatan batin dan kedekatan yang lebih baik karena kepekaan seorang ibu menjadi lebih terasah terhadap tanda – tanda yang diberikan bayinya serta meningkatkan interaksi mutual yang positif. Ikatan batin yang baik antara ibu dan bayi melalui pemijatan sebagian disebabkan oleh timbulnya oxytocin akibat rangsangan sentuhan fisik. Oxytocin dikenal juga sebagai “hormon pelukan”, mengingat hormon ini berpengaruh pada tingkah laku ikatan sosial antara ibu dan bayi.

Hormon ini memicu timbulnya perasaan sayang dan mengasihi yang dapat membantu ibu dan anak mewujudkan jalinan ikatan batin. Oxytocin juga mampu meningkatkan pertumbuhan, menurunkan stress dan menciptakan relaksasi.


2.    Pemijatan membantu mewujudkan ikatan batin ayah dan bayi yang lebih baik

Pemijatan adalah salah satu cara efektif dalam mewujudkan suatu ikatan batin antara ayah dan anak. Suatu penelitian menunjukkan bahwa ayah yang memijat bayinya cenderung memiliki ikatan batin ayah-bayi yang lebih kuat. Bayi yang mendapatkan pemijatan dari ayahnya biasanya dapat menyapa ayahnya dengan gerakan positif seperti kontak mata, senyuman, suara – suara maupun gerakan tangan ke arah ayahnya.

Pemijatan membantu para ayah memahami perwatan anak dengan lebih baik dan memiliki kepekaan yang lebih besar dalam merawat serta melibatkan diri dalam kehidupan bayinya. Para ayah disarankan melakukan pemijatan pada bayinya sebagai bentuk kontribusi pada pertumbuhan dini seorang anak.

Sumber :
Baby cara franchise johnson asia pacific (Johnson and johnson), Temukan manfaat pemijatan bagi bayi dan orangtua, 2012.

Read More

Kedai Mie Ayam Bakso Balen – Pinang Ranti – Jakarta Timur

Hola, kali ini saya ingin mereview tempat jajanan yang sering kami kunjungi. Yaitu kedai mie ayam dan bakso balen (asli wonogiri) pak de sughi. Begitulah plang nama yang tertulis di banner depan kedai bakso ini. Kebetulan tempat tinggal kami dekat dengan kedai mie ayam bakso balen ini, jadi dengan keluarga saya bisa datang sewaktu – waktu, tinggal jalan kaki saja (sekitar 5 menit walking distance). sedangkan saya biasanya berkunjung ke kedai ini ketika menjelang atau selesai shalat jum’at. Oh ia, kalau hari jum’at di depan kedai bakso ini suka mangkal juga mobil pick up yang berjualan tahu bulat di goreng dadakan yang lagi ngetren itu loh..jadi suka sekalian bungkus tahu bulat untuk orang rumah.

Lokasi kedai mie bakso balen ini di jalan pusdiklat depnaker – pinang ranti, jakarta timur. Tepatnya  di seberang pintu masuk komplek perumahan pinang ranti mansion. (Update : Lokasi Mie Bakso Balen ini pindah ke Ruko di depan SPBU Pertamina sekitar 400 meter dari lokasi awal review ini).

Menu disini sama seperti kedai bakso lainnya yaitu bakso (urat dan halus), mie ayam ataupun mie ayam bakso. Jika suka kita dapat meminta tambahan sayuran sawi dan toge ke dalam semangkok bakso. Minuman yang disediakan adalah teh manis panas atau dingin, kopi dan es jeruk.

Yang jadi point utama kedai mie ayam bakso balen ini adalah harganya yang cukup murah dan lokasinya yang nyaman. Harga nya relatif terjangkau untuk bakso Rp 10.000, mie ayam Rp 9.000 dan mie ayam bakso Rp 12.000. Untuk minuman nya teh tawar Rp 1.000, es teh manis Rp 3.000, kopi Rp 3.000, es Jeruk Rp 5.000. Jadi semangkuk bakso plus es teh manis cukup ditebus dengan uang Rp 13.000 saja.

walaupun semangkuk bakso balen ini cukup murah untuk ukuran jakarta namun jajanan ini rasanya tetap enak dan mengenyangkan, cukuplah sebagai makanan sepinggan untuk menggantikan makanan utama (misal makan siang/malam) atau mengganjal lapar.

Area parkir di kedai mie ayam bakso balen ini cukup nyaman. Pengunjung yang menggunakan motor dapat parkir dengan leluasa karena area parkirnya cukup luas. Untuk tempat parkir motor bisa menampung puluhan motor dan untuk mobil pun bisa di parkir sekitar 2 -3 mobil.

Kedai bakso ini buka dari hari selasa sampai minggu dan biasanya tutup pada hari senin. Sehari - harinya kedai bakso balen ini buka mulai dari jam 10 pagi sampai malam sekitar jam 9 malam. Kedai mie ayam bakso ini sangat popular dan laris banyak sekali pengunjungnya. Pada siang hari banyak warga sekitar dan siswa – siswi dari sekolah uswatun hasanah yang makan bakso dan mie ayam disini. Namun terkadang jam 7 malam kedainya sudah tutup karena makanannya sudah habis. Pada sore hingga malam hari adalah saat yang paling ramai di kedai ini, karena jalan pusdiklat depnaker ini adalah jalur alternatif para biker atau pemotor yang menuju ke taman mini, ceger, ciracas dan pondok gede atau sebaliknya ke arah pusat kota jakarta. Jadi ketika jam pulang banyak sekali pemotor yang berhenti disini untuk sekedar istirahat dan mengganjal lapar. 

Untuk ukuran kedai bakso, kedai ini terbilang besar. Di dalam kedai terdapat 7 meja panjang (@ cukup untuk 8 orang) yang cukup untuk melayani lebih dari 50 pelanggan dan di samping kedai terdapat 4 meja standar (@ cukup untuk 4 orang). Jadi kapasitas kedai ini cukup besar. Untuk hiburannya ada tv lcd kecil untuk siaran televisi atau video musik dan ada loudspeaker besar di dalam kedai.

Suasana kedainya nyaman semi terbuka dengan ac alam, disini tembok tripleknya hanya setinggi dada orang dewasa, di dalam kedai juga ada 4 buah kipas angin dan 1 buah kipas angin standing. jadi angin segar dapat masuk plus kipas angin sehingga udara di dalam kedai tidak pengap dan tidak panas.

Sebelum di lokasi yang sekarang, kedai mie ayam dan bakso balen ini hanya menempati kios kecil di dekat pintu masuk sekolah uswatun hasanah. Mungkin karena sudah maju banyak pelanggan kemudian mereka pindah ke tempat sekarang yang lebih luas.

Demikian ulasan tentang kedai mie ayam dan bakso balen di pinang ranti ini. Semoga menambah referensi lokasi wisata kuliner yang terjangkau dan enak di sekitar jakarta timur.

Read More

Museum (Monumen) Pancasila Sakti

Museum (monumen) Pancasila Sakti terletak di Jalan Pondok Gede Raya, Lubang Buaya – Jakarta Timur. Pada tanggal 30 September 1965, terjadi insiden yang dinamakan Gerakan 30 September (G30S).

Pada hari itu, enam Jenderal dan 1 Kapten serta beberapa orang lainnya dibunuh oleh oknum-oknum yang digambarkan pemerintah sebagai upaya kudeta oleh Partai Komunis Indonesia. Gejolak yang timbul akibat G30S sendiri pada akhirnya berhasil diredam oleh otoritas militer Indonesia. 

Pemerintah kemudian menetapkan 30 September sebagai Hari Peringatan Gerakan 30 September G30S dan tanggal 1 Oktober ditetapkan sebagai Hari Kesaktian Pancasila.

Setiap tahun (pada tanggal 1 oktober) upacara peringatan hari kesaktian pancasila  tingkat nasional dipusatkan di museum (monumen) pancasila sakti ini dengan inspektur upacara Presiden Republik Indonesia.

Di areal kompleks Museum Pancasila Sakti, Lubang Buaya ini terdapat :

1. Monumen Pancasila Sakti
2. Museum Pengkhianatan PKI.
3. Sumur Maut, tempat membuang tujuh pahlawan revolusi.
4. Rumah Penyiksaan para pahlawan revolusi.
5. Pos Komando tempat perencanaan penculikan.
6. Dapur Umum tempat penyediaan konsumsi bagi anggota PKI
7. Museum Paseban menampilkan berbagai diorama tentang PKI.

Monumen Pancasila sakti ini merupakan perwujudan perjuangan Angkatan Bersenjata Republik Indonesia (ABRI) dalam mempertahankan Pancasila sebagai ideologi negara dan bangsa. Untuk mengenang dan menghormati jasa pahlawan revolusi dan sebagai peringatan bagi generasi muda terhadap bahaya laten komunis maka dibangunlah monumen tersebut. Monumen dibangun di atas tanah seluas 14,6 hektar pada pertengahan Agustus 1973 oleh presiden Soeharto.

Untuk menggambarkan kekejaman PKI tersebut maka dibangunlah Museum Pengkhianatan PKI (komunis). Museum ini diresmikan 1 oktober 1992. Museum tersebut menampilkan peristiwa-peristiwa kekejaman PKI dalam bentuk diorama, yaitu penyajian informasi dalam bentuk 3 dimensi. Di kompleks Monumen Pancasila Sakti ditampilkan juga benda-benda bersejarah, antara lain pakaian asli para pahlawan revolusi dan peralatan selam untuk mengangkat jenazah dari sumur maut yang disimpan di ruang replik. Kendaraan panser yang digunakan membawa salah satu jenazah pahlawan revolusi, replika truk dodge yang digunakan anggota PKI untuk membawa D.I Panjaitan ke lubang buaya dan Jeep Toyota kendaraan dinas Menpangab TNI Ahmad Yani.

Read More